Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus

Dipos pada March 25, 2022

Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus

Anda sedang mencari inspirasi resep Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus adalah 2 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus memakai 6 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Cocok untuk kalian yang mau mengurangi konsumsi nasi. Bahannya mudah didapat dan murah. Dan yang paling penting, masaknya super mudah!

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus:

  1. 1 buah kentang ukuran sedang
  2. 5 batang kacang panjang
  3. secukupnya Garam
  4. secukupnya Merica
  5. 1/2 sdt kaldu bubuk
  6. Bawang goreng (optional)

Langkah-langkah untuk membuat Menu Diet 2 : Kentang & Kacang Panjang Rebus

1
Kupas kentang lalu potong kecil (agar cepat matang). Potong kacang panjang sesuai selera. Cuci kentang dan kacang panjang yang sudah dipotong.
2
Masukkan kentang dan kacang panjang yang sudah dicuci ke rebusan air, beri sejumput kecil garam. Tunggu sekitar 10-15 menit. Kalau mau kacang panjangnya crunchy, boleh diangkat duluan.
3
Hancurkan kentang yang sudah matang direbus (saya pakai garpu supaya hasilnya kasar/nggak terlalu halus). Setelah itu tambahkan merica dan kaldu bubuk sesuai selera, aduk rata. Tambahkan bawang goreng. Koreksi rasa.
4
Kacang panjangnya agak pahit jadi saya tambahkan sedikit kecap manis. Kalau ini optional ya. Tergantung selera masing-masing.
5
Sajikan dengan lauk tambahan (saya makan pakai kentang + tempe + udang sambal) supaya nggak terlalu eneg sama rasanya. Tapi ingat ya lauk tambahannya harus dalam jumlah kalori yang terkontrol karena ini untuk diet 😆

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Mpasi Ikan Dori, Jamur shimeji, Wortel, Kentang

Mpasi Ikan Dori, Jamur shimeji, Wortel, Kentang

Mpasi 6 bulan Hari 23 *jumlah wortel lebih banyak dari bahan lainnya

Sambal kentang ati ampela

Sambal kentang ati ampela

4 org
Kroket kentang keju maknyuz versi q

Kroket kentang keju maknyuz versi q

Kroket Kentang Tahu

Kroket Kentang Tahu

02/05/2021 Minggu ke_48 Buat camilan keluarga malam-malam..😁 Sekalian setor resep Golden Apron, nyaris lupa karena kesibukan pekerjaan..🙏😊 Buatnya simple dan enak pastinya.😋 Yang suka camilan asin gurih, yukk dicoba.. Resep Recook dari Cookpad mba Neti Yuliasari #PekanPosbarManisGurih #PejuangGoldenApron3 #CookpadIndonesia #CookpadRiau

16 pcs
+-20 menit
Sambel goreng jawa hati kentang dan telur puyuh

Sambel goreng jawa hati kentang dan telur puyuh

Kangen dengan nasi berkat yang biasa dibikin bude waktu selametan dimalang, iseng pengen bikin dan tanya resep kebude dan ibu kemudian beli bahan dan langsung eksekusi

4 orang
30 menit
Semur Telur Tempe Kentang

Semur Telur Tempe Kentang

Masakan semur sudah biasa terhidang di meja makan, namun kali ini pilihan jatuh pada campuran Telur, tempe dan kentang karena kebetulan persediaan adanya itu.. sedangkan ini memang sengaja mencari variasi bahan diluar daging, ayam dan ikan. Maka jadilah seperti yang terlihat pada gambar.. rasanya maknyos ... Variasi ataupun campuran ke tiga bahan membuat rasa di lidah menjadi tidak monoton... Awas.. makannya jadi lebih banyak ya Guys..😍

6 Orang
30 menit
Tumis Kentang Tahu

Tumis Kentang Tahu

French fries homemade kentang goreng

French fries homemade kentang goreng

Ini cemilan kesukaan anak anak, tapi bapaknya juga suka hahaa. Bikinnya ngga terlalu ribet sih menurutku, rasanya enak, manteb dan merasa lebih aman ngasihnya ke anak anak

Kentang Balado

Kentang Balado

2 orang
30 menit
Terong dan kentang balado 🇮🇩

Terong dan kentang balado 🇮🇩

Ceritanya gak makan daging dulu hari ini. Masak terong kentang balado buat nemenin acar kuning untuk dinner nanti.

3-4 orang
35 menit
Sambal goreng kentang kerecek, kacang tholo

Sambal goreng kentang kerecek, kacang tholo

Kentang goreng ala Mcd

Kentang goreng ala Mcd

Jauh mau ke mcd n lagi ppkm, pas banget pengen kentang gorengnya Duhhh.. Yuk ah langsung aja eksekusi 🥢

3 orang
3 jam 30 menit
Sambal goreng Kentang Telur Puyuh

Sambal goreng Kentang Telur Puyuh

Bingung mau masak apa.. Nah pas buka kulkas ketemu deh telur puyuh dan kentang.. Daaannn.. Kita tepuk tangan dlu, jadi apaa.. Prok prok prok.. 😂😂

30menit
Potato wedges tepung bumbu

Potato wedges tepung bumbu

4 porsi
20 menit
Sambal goreng kentang ampela

Sambal goreng kentang ampela

6 orang
Kentang balado ati ampela | sambal goreng kentang ati ampela

Kentang balado ati ampela | sambal goreng kentang ati ampela

Takaran cabai bisa disesuaikan sesuai selera, jika tidak suka pedas bisa dikurangkan, jika suka yg lebih pedas boleh ditambahkan.

5 porsi
45 menit
48.Sosis bakar dan kentang goreng sederhana plating ala resto

48.Sosis bakar dan kentang goreng sederhana plating ala resto

Lagi punya stok sosis dan kentang di rumah. Alhasil dibuat ala ala resto 😁

2 orang
30menit
Arem arem isi wortel kentang bakso tahu

Arem arem isi wortel kentang bakso tahu

tiba tiba di beranda youtube muncul channel Mbak Sri salah satu resep masakan nya yaitu membuat arem arem, yaudah untuk pertama kalinya coba dan menurutku sih lumayan walaupun yg aku buat ukurannya sedikit lebih besar.. hehe disini juga aku tambahkan bakso

Sambal Kentang

Sambal Kentang

Sudah lama ga bikin sambelan kentang, kangen rasanya😊. Kali ini aku coba bikin dari resepnya mbak @cook_ninda aku tambah dengan ati ampela dan cabe aku kurangi biar anak-anak bisa makan. Terima kasih untuk resep endolnya ya mbak 🥰 #sambalkentang #GenkPejuangDapur #RememberGenkPeDa_Nindaummuzia

5 orang
30 menit
Kentang asam pedas

Kentang asam pedas

terinspirasi menu kentang ini saat memulai diet tanpa makan nasi. kentang rebus mungkin sudah biasa dan terkesan membosankan. menu ini memberikan rasa berbeda saat disantap bahkan dengan nasi sekalipun.

2 orang
5 menit